Postări etichetate ‘sanatate’

mai 1, 2012

Uleiul de masline – la ce este bun?

prin Madalina

La ce este bun?

Uleiul de masline este un hidratant excelent, suficient de usor si de delicat pentru pielea sensibila.  Secole de-a randul a fost folosit ca aliment de baza in climatele de tip mediteraneean, dar acum este folosit si pentru hidratarea pielii, parului si ca ulei de baza in tratamentele de exfoliere a pielii la centrele de spa din toata lumea.

Ce spune traditia?

Uleiul de masline, extras din fructul maslinului, este cunoscut drept “bautura de aur”  in Italia, pentru ca binefacerile lui pentru sanatate si frumusete sunt nepretuite. Italiencele amesteca uleiul cu suc de portocale rosii sau de lamaie ca sa creeze tratamente hidratante pentru piele si par.

 

Prepara singura un tratament facial 4 in 1

Pentru un tratament de purificare, exfoliere, tonifiere si hidratare intr-un singur pas, tratament care da si o stralucire sanatoasa a pielii, amesteca un sfert de cana de ulei de masline intr-un bol cu suc sau cu razatura fina a cojii unei portocale ori lamai (acidul citric face ca celulele de la suprafata pielii sa se desprinda). Maseaza usor amestecul pe fata si clateste cu apa rece.

O zi buna tuturor si un 1 Mai cat mai fericit!

 

P.S.: Ti-a placut acest articol?  Sau tratamentul facial?

Spune-ti parerea printr-un comentariu sau aboneaza-te prin e-mail pentru mai multe sfaturi despre frumusete.

ianuarie 22, 2012

Carnea rosie si diabetul

prin Madalina

Consumul zilnic de carne rosie, provenind mai ales din mezeluri, creste semnificativ riscul de declansare a diabetului de tip II, potrivit unui studiu publicat in American Journal of Clinical Nutrition. Astfel, o cantitate de 100 de grame de carne rosie consumata zilnic creste cu 19% riscul declansarii diabetului. In cazul consumului zilnic a 50 de grame de carne rosie provenind din mezeluri – crenvursti, carnati, pastrama -, riscul de diabet creste cu 51%, spun autorii.

 

Articol preluat din revista “Ce se intampla doctore?”

noiembrie 5, 2011

O noua rubrica

prin Madalina

Asa cum am promis saptamana trecuta, astazi voi posta primul articol din rubrica Sanatate, in care vom vorbi despre puterea proteinelor in dietele noastre.

Enjoy! :)

octombrie 31, 2011

Sugestii

prin Madalina

Buna dimineata tuturor!

Aceasta zi insorita de toamna m-a facut sa ma opresc pentru cateva secunde in fata copacilor ingalbeniti, a frunzelor care cad si, sub adierea rece – dar placuta – a vantului tomnatic, sa ma gandesc la ce v-ar placea voua sa gasiti / cititi pe acest blog.

De ce sa scriu doar ceea ce consider eu ca este interesant sau util? De ce sa ne limitam doar la cele cateva categorii de articole existente pana in prezent?

Eu m-am gandit sa vin cu o rubrica noua despre sanatate. Voi ce sugestii aveti? Ce articole v-ar placea sa gasiti pe blog?

In asteptarea sugestiilor voastre, va doresc o saptamana cat mai placuta si mai usoara!